安定期（５ヶ月）に入ったら、少しずつ身体も動かして、赤ちゃんを産む準備に入ります！
お腹が大きくなるにつれ、今まで大丈夫だった腰や膝が重みに耐えきれず痛くなり、普段の生活に支障が出てきます😢

妊婦さんの治療と言っても、強く押すマッサージではなく、痛みの原因を探して改善するための治療をします😊
股関節周りの柔軟を促す為のストレッチや、重くなるお腹に耐えきれるくらいの筋肉を付ける運動なども指導します！


出産ではよく体力勝負！とか産んだ後は全身筋肉痛…😣などと言うお話もお聞きしますが、産むのがゴールではなく、産んでからが大変😅
少しでも陣痛・出産中から産後のお母さんの身体が楽になるように私達がサポートを出来れば良いと思っています＼(^o^)／


もちろん産んでからの骨盤引き締めもご相談下さいね♪

つばさ鍼灸整骨院・つばさビューティプロジェクト
０６−６９２６−９１３０