ビフォーアフター 姿勢矯正
T.Kさん
頚椎損傷後、運動不足になったせいか
体重は変わっていないのに
スカートがきつくなってきたのと
長年お悩みだった肩こりを解消するために
パーソナルトレーニングを開始されました!
まずは姿勢を改善するため、週1回ペースで通って頂きました。
プログラム開始直後
『運動を始めてから、体のだるさや重さがなくなり、調子がいい♪』と
すぐに運動の効果を実感されていました(*^^*)
プログラム終了後
姿勢が真っ直ぐになり、体全体がスッキリしたように感じます!!
きつくなってしまったスカートも、今ではするっと履けるようになったそうです\(^o^)/
何よりも
長年お悩みだった肩こりがなくなったことに、1番驚いておられました♪♪
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