守口市大日東町2-13 サンマークスDSR1F
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以前から気にされていた姿勢を 産後を機に、骨盤と一緒に治そう!とご来院されました(^^) 猫背になっていることが原因で 長年ひどい肩こりに悩まされてきたようです。 2ヶ月後 猫背になっていた背中が伸び、お腹やお尻周りが引き締まりました♪ 『肩こりもほとんど感じなくなり、毎日快適に過ごせている』 とおっしゃっていました(^o^)
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以前からお悩みだった肩こりが育児による疲労で悪化したのと 今後の体型維持のために骨盤を引き締めたいと ご来院され、週2回ペースで通って頂きました! 運動前のマッサージで日頃の疲れをしっかり取り除き、 出産前の体型に戻すため 様々なトレーニングを頑張ってもらいました(^^) 2ヶ月後 丸くなっていた背中がシャキッと伸び ヒップ、ウエスト、バストなどメリハリのあるボディラインになりました♪
2人目を出産後 妊娠中から続く腰痛がひどく、育児に支障が出ていたのと 体重がなかなか落ちないとご来院されました。 産後の骨盤引き締めとダイエットもご希望だったので 週2回ペースで通って頂きました(^o^) 食事療法も取り入れ 2ヶ月半後には−7キロ達成!!! ひどかった腰痛もすっかり良くなり お子さんを抱っこしていても痛みが出なくなったそうです♪ 『子連れでも安心して通うことができた』 とおっしゃって頂きました(*^^*)
産後4ヶ月 産後太り解消と体力UPを目標にパーソナルトレーニング開始! 週2回ペースで通って頂きました。 2ヶ月後 お腹・お尻がスッキリ引き締まり、姿勢も良くなりました♪ 体力もついたようで お子様と遊んでいても疲れにくくなったとのこと(*^^*) 現在も定期的にエクササイズしに来られています。
産前から+14キロ/産後−10キロ 元の体重+4キロ 目標は産前の体重に戻すことでご来院されました。 2ヶ月間のパーソナルトレーニング後、−3キロの減量に成功。 目標体重までは1キロ残っていますが、ボディラインがスッキリし、むくみが取れ、食生活を見直すいい機会になったとの事。
産後2ヶ月で来院 ダイエット・腰痛・膝痛のお悩み 約2ヶ月のパーソナルトレーニングと食事療法で2ヶ月後−3キロの減量に成功。
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